張若晨(趙志偉 飾)把程哲海(徐洋 飾)扶回了宿舍，他讓劉陽(yáng)陽(yáng)(孫偉豪 飾)好好照顧程哲海。周浩(王菁 飾)約了張若晨到游泳池旁邊說(shuō)話，張若晨去了后就看到周浩把體檢報(bào)告扔到他手里。周浩質(zhì)問(wèn)張若晨為何要在體檢上作假，他還說(shuō)不會(huì)像尤海潮(張瑞涵 飾)那樣把他當(dāng)做特殊情況，在他這里張若晨就是個(gè)新人。張若晨沒(méi)有說(shuō)話，周浩卻讓他忘記回到國(guó)家隊(duì)這件事。周浩和張若晨說(shuō)的話都被程哲海聽(tīng)了去，他站在游泳池的門口很是自責(zé)?？疾靾F(tuán)的史蒂文斯找到周浩，他想要挖張若晨去做澳大利亞的外援。周浩想也沒(méi)想就拒絕了，他不會(huì)放棄張若晨。操場(chǎng)上，程哲海坐著發(fā)呆的時(shí)候遇到了劉胖子，劉胖子一反常態(tài)坐下來(lái)說(shuō)曾經(jīng)他很感激程哲海臨場(chǎng)失誤讓他進(jìn)了國(guó)家隊(duì)，但現(xiàn)在他不感激程哲海了，因?yàn)樗X(jué)得那是他的實(shí)力。第二天，周浩為了懲罰上次程哲海他們打架的事就罰他們每個(gè)人游五千米，張若晨擔(dān)心程哲海的傷勢(shì)就想要幫忙說(shuō)話。就在這時(shí)，周希元(李昕哲 飾)爆發(fā)了，他愿意幫程哲海游一萬(wàn)米，他還說(shuō)從今以后再也不會(huì)游泳了。周浩大怒懲罰周希元替每個(gè)人游五千米，周希元下水后就一直游泳，他一直游到暈過(guò)去。等到醒過(guò)來(lái)以后，周希元發(fā)現(xiàn)他被程哲海和張若晨送到了尤丹(何昕霖 飾)的醫(yī)務(wù)室。尤丹批評(píng)程哲海和張若晨一天到晚亂來(lái)，但她聽(tīng)說(shuō)周希元的事后還主動(dòng)給他提供了一個(gè)畫(huà)畫(huà)的地方。周希元已經(jīng)決定以后都再也不游泳了，他一門心思都在畫(huà)畫(huà)上。食堂里，程哲海他們從肖淳(柳揚(yáng) 飾)那里得知當(dāng)初周浩的腿是為了救尤海潮才瘸的，一時(shí)間他們都覺(jué)得周浩不是表面上看到的那樣。尤丹給周希元送飯的時(shí)候被周浩發(fā)現(xiàn)，他拿著飯去見(jiàn)了周希元。